2.1   文献筛选结果   对初步检索到的1 581篇文章，删除3篇重复文献，并在阅读标题和摘要后排除1 512篇无关文章。随后，对66篇文章进行全文阅读，其中有55篇文章不符合选择标准(包括专利、书籍、不适用及与研究无关的文献)，最后纳入11篇文章[3，9-10，17-24]，涉及216人。具体文献筛选流程见图2。纳入研究的基本信息见表1。







2.2   纳入研究的基本特征与质量评价结果   纳入Meta分析所有的研究均是2010年及以后发表，其中6篇是在过去5年内发表[3，10，19，21，23-24]，见表2，3。采用PEDro量表对随机对照试验的文献质量进行评分，其均值为5.71分，总体被纳入研究报告的方法学质量接近较高质量等级。纳入的11篇文献均为运动人体试验干预研究[3，9-10，17-24]，其中随机对照试验有7项[3，9，17-21]，多数研究未明确是否进行了施盲设置。运动人体科学试验相关研究由于其试验设计自身的局限性，在施盲和扩大样本量方面存在较大的难度，进而可能影响了纳入文献的方法学质量。另外，共纳入4项明确按照下肢1RM/BM的比值为分组标准的非随机对照试验研究[10，22-24]，均报道了具体的分组要求和标准。纳入文献均为运动人体试验干预研究，故而意向干预偏离为高偏倚风险，见表3。受试者纳入条件明确，且能够按照试验设计，顺利完成试验干预，测试结果报告均较完整。强壮组和普通组的基线水平均不存在显著性意义(P > 0.05)，两组人数均等，被试均衡可比。








2.3   Meta分析结果
2.3.1   短跑表现发表偏倚评价及其效应量的Meta分析结果   漏斗图结果显示，图形不十分对称，见图3A，Egger 检验未发现纳入研究存在明显的发表偏倚(P=0.195 > 0.1)。有2项研究报道了诱导干预后的短跑冲刺时间变化情况，见图4。Meta分析结果显示，研究间存在无显著性意义的轻度异质性(I2=34%，P=0.15)，因此采用固定效应模型将8组关于短跑表现的数据总体效应合并分析，发现合并效应量(SMD)及95%CI为-1.34(-1.74至-0.93)，差异存在显著性意义(P < 0.000 01)。森林图显示，短跑时间95%CI落在无效线左侧，即强壮组激活后增强效应对短跑表现的积极效果显著优于普通组。
2.3.2   跳跃表现发表偏倚评价及其效应量的Meta分析结果   漏斗图结果显示，图形不十分对称，见图3B，Egger 检验未发现纳入研究存在明显的发表偏倚(P=0.311 > 0.1)。共有7项研究纳入分析，见图5，有5项研究报道了蹲跳高度(squat Jump，SJ)，有2项研究报道了下蹲跳高度(countermovement jump，CMJ)，NISHIOKA等[19]的研究报道中既有蹲跳高度也有下蹲跳高度。Meta分析结果显示，研究间存在无显著性意义的轻度异质性(I2=7%，P=0.37)，故采用固定效应模型，合并总效应量的95%CI为0.29(-0.06-0.64)，差异不存在显著性意义(P=0.10)。对蹲跳高度和下蹲跳高度进行亚组分析，发现蹲跳高度的效应量及95%CI为0.19(-0.29-0.66)、下蹲跳高度的效应量(SMD)及95%CI为0.41(-0.11-0.93)。森林图显示，蹲跳高度95%CI和下蹲跳高度95%CI均与无效线相交，即强壮组的激活后增强效应对蹲跳高度和下蹲跳高度的积极效果，与普通组差异无显著性意义。











为探索异质性的来源，进一步研究不同下肢相对力量水平被试激活后增强效应对跳跃高度表现合并效应量的影响，因此进行敏感性分析。剔除JAMES等[23]的研究后发现异质性由I2=69%明显降低至I2=45%，P=0.44 > 0.1，进一步分析该篇研究发现，其以16名有力量训练基础的男性大学生运动员作为研究对象，按照1RM/BM > 2为强壮组(2.01±0.15)，反之为普通组(1.20±0.20)，干预动作模式是负重蹲跳和杠铃半蹲，结局指标是跳跃表现的运动学和动力学参数指标。剔除JAMES等[23]这篇文章后发现，合并效应量及95%CI由0.41(0.08-0.75)降至0.29(-0.06-0.64)，结果差异存在显著性意义(P=0.02)，故剔除该篇研究，且不纳入合并分析。
2.3.3   动力学参数发表偏倚评价及其效应量的Meta分析结果   漏斗图结果显示，图形不十分对称，见图3C，Egger检验未发现纳入研究存在明显的发表偏倚(P=0.265 > 0.1)。共6项研究纳入分析，见图6。Meta分析结果显示，研究间存在无显著性意义的轻度异质性(I2=15%，P=0.28)，采用固定效应模型，得到合并的总效应量(SMD)的95%CI为0.22(-0.03-0.47)，差异无显著性意义(P=0.09)。对峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力以及力的生成速率亚组进行组间分析：发现峰值冲量的效应量及95%CI为-0.07(-0.62-0.47)、峰值功率的效应量及95%CI为0.21(-0.29-0.72)、最大地面反作用力的效应量及95%CI为0.31(-0.20-0.81)、力的生成速率的效应量及95%CI为0.36(-0.11-0.82)。森林图显示，峰值冲量95%CI、最大地面反作用力95%CI、力的生成速率95%CI横线均与无效线相交，说明强壮组激活后增强效应对峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力及力的生成速率的增强效果，与普通组的差异不存在显著性意义。

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激活后增强效应(post-activation potentiation，PAP)是人体运动表现科学领域的研究热点，其是肌肉自主收缩引起肌肉表现急性提高的一种生理现象[1]。激活后增强效应是在某种特定条件的刺激后，人体肌肉收缩以及低频强直性力量的增加，表现为神经传导速度加快、肌肉激活程度提高，进而肌纤维收缩速度和收缩力量增强，这与冲刺跑和爆发性跳跃表现密切相关[2]。目前激活后增强效应可能机制包括调节轻链蛋白磷酸化作用增强、高阶运动单位募集能力提高、羽状角减小、下肢肌肉-肌腱刚度增加。肌肉激活后增强效应峰值存在延迟性特征，这是由于疲劳效应的影响，诱导干预后不同恢复时间的激活后增强效应效果不同，关于最佳恢复时间颇具争议，其受到肌肉力量、干预方案及个体差异等因素影响，需要注意的是，3-10 min的恢复效果优于小于3 min的恢复效果。
目前的研究中，激活后增强效应主要应用于爆发力主导的项目，如跑和跳等，因此，激活后增强效应的效果也多以冲刺速度和跳跃表现予以评价。常见的干预方法有杠铃半蹲、杠铃臀推及杠铃高翻等自由质量器械练习干预，也有低强度抗阻伴随血流限制、快速伸缩复合练习(以各类跳跃练习为主)、飞轮训练，同时有负重蹲跳、坠落跳、障碍跳、直腿跳等快速伸缩复合练习干预。总的来说，增强效应受到力量水平、训练经验、恢复时间、干预方法或手段、年龄及性别等因素的影响[3]，其中，力量水平是影响激活后增强效应的关键影响因素[2，4]。一般认为更强壮的力量会表现出更高程度的增强效应[1，5-6]。SAÑUDO等[3]研究表明，飞轮结合杠铃深蹲诱导激活后增强效应对强壮组[1次最大重复量(1-repetition maximum，1RM)/体质量(body mass，BM) > 2]跳跃表现和0-10 m短跑表现显著优于普通组(1RM/BM≤2)。Ruben等[6]研究发现，与普通组(1RM/BM≤2)相比，强壮组(1RM/BM > 2)在峰值功率和冲刺跑等方面表现出更强的增强效果。GONZÁLEZ等[7]研究认为，力量与跳跃高度变化百分比、跳跃速度及峰值冲量呈正相关关系。然而，MCBRIDE等[8]指出，研究未能证明更高的下肢力量水平与短跑表现呈正相关的结论。SUCHOMEL等[9]在试验中发现，强壮组激活后增强效应对跳跃高度、峰值功率的积极影响与普通组相比，差异无显著性意义。此外，梁美富等[10]研究也发现，不同力量水平激活后增强效应对短跑运动员腾空高度、峰值功率和峰值冲量等方面的影响并无显著性差异。目前学术界关于下肢相对力量水平激活后增强效应对随后运动表现的影响仍存分歧，目前国内外尚无下肢相对力量水平激活后增强效应相关的Meta分析。
因此，文章对国内外有关激活后增强效应随机对照试验研究中按下肢相对力量水平(1RM/BM)分组，并对随后短跑表现、爆发性跳跃表现的研究报道进行系统评价，以探讨下肢相对力量水平激活后增强效应对运动表现的影响差异，希望为深入推进激活后增强效应的实践应用提供循证依据。 中国组织工程研究杂志出版内容重点：组织构建；骨细胞；软骨细胞；细胞培养；成纤维细胞；血管内皮细胞；骨质疏松；组织工程

1.1   资料来源   
1.1.1   检索者   由第一、二作者通过独立双盲的方式进行检索，严格依据荟萃分析《PRISMA 声明》要求进行文章撰写。
1.1.2   资料库   中文数据库包括中国知网和万方数据库，中文数据库仅保留核心期刊文献；英文数据库包括PubMed、Web of Science和Medline数据库。
1.1.3   检索词   中文检索词为“激活后增强效应，后激活增强效应，预激活增强，下肢相对力量，爆发力，短跑，冲刺跑，爆发性跳跃”；英文检索词为“post-activation potentiation，PAP，post activation performance enhancement，PAPE，conditioning contraction，conditioning activity，strength level，sprint，explosive power，explosive jump，squat jump，countermovement jump，standing long jump，jumping，randomized controlled trial”。
1.1.4   检索时间范围   设定检索时限为各数据库建立至 2023年8月，末次检索日期为2023-08-05。

1.1.5   文献检索策略   以PubMed数据库检索策略为例，见图1。

1.2   纳入与排除标准  
1.2.1   纳入标准   ①研究类型及语种：各数据库建立至 2023年8月已发表的关于下肢相对力量水平激活后增强效应对运动表现影响的文献，但涉及下肢相对力量水平激活后增强效应对运动表现的随机对照或随机交叉试验有限，存在按照下肢相对力量水平作为分组标准的文献，考虑可纳入的随机对照或随机交叉试验数量受限可能降低Meta分析可信度，因此，文章同时纳入随机对照、随机交叉或明确按照下肢相对力量水平为分组标准(即非随机对照试验)的研究[11-12]，语言限中文和英文；②研究对象：健康且有训练背景的运动员人群，近6个月无严重下肢损伤史且无其他先天性疾病史；③干预措施：明确按照1RM/BM分成强壮组和普通组，两组均施加相同或类似的自由器械质量、快速伸缩复合练习等训练方案干预；④结局指标：主要结局指标为不同距离的冲刺时间、爆发性跳跃表现的运动学参数和动力学参数等。
1.2.2   排除标准   ①结局指标原始数据不完整，难以直接或间接提取以供分析，例如，数据未用均值±标准差表示，且联系作者无果；②重复发表的文献、个案报道、会议摘要或文献质量较低；③动物实验和综述类研究。
1.3   文献筛选及资料提取   使用 EndNote X9文献管理软件对筛选文献查重，剔除重复发表的文献。根据每项研究的标题、摘要和类型，独立排除不相关的研究。再由2名有经验的研究员制作数据提取表，并进行交叉比对，提取指标主要包括：文章的基本信息(如第一作者和发表年份)、被试对象基本信息(如性别比例，男女人数等)、下肢力量水平具体分组标准(如1RM/BM标准，以均值±标准差表示)、干预方案、恢复时间、结局指标(选取试验测试数据，且能够获取)、是否存在不良反应等信息，需要说明的是，结局指标的试验数据必须能直接或间接通过作者获取，否则以排除处理。当文献研究选择、资料提取和质量评价结果不一致时，交由第3位研究人员，通过进一步研读原文后讨论确定。
1.4   结局指标   ①基线指标：文章作者、发表时间、样本数量、干预措施、恢复时间、结局指标和不良反应等；②主要结局指标：冲刺速度、下蹲跳高度、蹲跳高度、峰值冲量、最大地面反作用力、峰值功率和力的生成速率等变化情况。
1.5   文献质量评估   随机对照试验采用PEDro量表进行研究质量评价[13]，PEDro主要从以下11个方面评价文献质量：受试者纳入条件是否明确、随机分组、分组设盲、主要预后指标基线一致、被试设盲、训练设盲、至少一项主要结果的评定者全部设盲、对85%以上被试进行至少一项主要结果的测量、被试按分配方案接受治疗或对照条件、至少报告一项主要结果的组间统计结果、至少提供一项主要结果的点测量值和变异测量值。评价标准：满足第2-11项各得1分，满分为10分，低质量、一般质量、较高质量、高质量的划定分数标准分别为：< 4分、4-5分、6-8分、9-10分。
非随机对照试验采用ROBINS-I 2.0标准进行文献质量评价[14]。ROBINS-I 评价方法从以下7方面评判：①混杂偏倚；②受试者选择偏倚；③干预分类偏倚；④意向干预偏离偏倚；⑤数据缺失；⑥结局测量偏倚；⑦选择性报告偏倚。并以“低偏倚风险”“中偏倚风险”“高偏倚风险”“极高偏倚风险”和“风险不明”作为评判结果[15]。文献质量评估随机由2位作者独立进行相互审查。如果意见不一致，进一步参考原文献，并与第三位作者讨论确定。
1.6   统计学分析   运用RevMan 5.4软件对最终纳入的11篇研究报道的结局指标进行发表偏倚、数据合并、亚组分析和敏感性分析。结局指标的数据类型均为连续性变量资料，使用标准化均数差(standard mean difference，SMD)及95%置信区间(confidence interval，CI)作为结果的效应尺度进行分析。采用I2值来检验其统计学异质性，根据异质性大小采取固定效应模型或随机效应模型对纳入文献进行分析，I2值的无异质性、轻度异质性、中度异质性及高度异质性分别对应0%、25%、50%、75%。若I2 > 40%时，采用随机效应模型(Random Effects)合并数据，反之采用固定效应模型(Fixed Effect)。运用Stata 15.0软件进行发表偏倚检验，采用 Egger 法运算和发表偏倚漏斗图对纳入文献的发表偏倚进行定量和定性分析，取P < 0.1代表具有显著性意义[16]，其他数据的统计学检验的显著性水平取P < 0.05。

3.1   证据总结   在1982年，MANNING等[25]首次在大鼠肌纤维中发现“激活后增强效应”。1983年VANDERVOORT等[26]首次在人体胫骨前肌和跖屈肌中发现激活后增强效应。此后在长达13年间激活后增强效应并未引起学者们的关注，直到1998年BROWN等[27]正式提出“激活后增强效应”。此后激活后增强效应备受体育科研人员、运动员以及竞技体育教练员的关注，相关人群试图运用激活后增强效应提高力量训练效果和爆发力水平。2011年美国体能协会主席GREGORY HAFF“中国行”体能训练系列讲座，将激活后增强效应训练理念引入中国。此后，不同干预方式及其恢复时间等视角的文章相继被报道，然而关于下肢相对力量水平激活后增强效应的试验研究，仍需进一步探究。
文章纳入关于下肢相对力量水平激活后增强效应的11项研究，采用Meta分析的方法旨在探究下肢相对力量水平激活后增强效应对短跑表现、跳跃表现及其动力学参数的影响差异。所纳文章共涉及216名受试者，按照1RM/BM > 2，1RM/BM≤2的分组标准，分为强壮组99人，普通组117人，均为男性对象。结果显示，强壮组激活后增强效应对短跑表现的积极效果显著高于普通组；与普通组相比，强壮组激活后增强效应对垂直跳跃高度的影响差异无显著性意义；强壮组激活后增强效应对峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力以及力的生成速率的影响，与普通组相比差异无显著性意义。
3.1.1   下肢相对力量水平激活后增强效应对短跑表现的影响   在现有研究中，激活后增强效应的诱导动作模式包括杠铃半蹲、杠铃臀推、杠铃高翻等自由质量器械练习干预，同时有包括负重蹲跳、坠落跳、障碍跳、直腿跳等快速伸缩复合练习干预。有学者指出，激活后增强效应效应对随后短跑表现的改善程度存有差异[1]。SEITZ等[28]研究认为，被试相对力量水平的是激活后增强效应效应对短跑表现影响存在差异的重要原因。WILSON等[29]曾提出，受试者对干预运动负荷量度的刺激反应可能与其相对力量水平有关。相对力量不足的受试者需要较长的间歇时间，以克服疲劳效应，产生对随后爆发性动作的增强效应，否则疲劳效应大于增强效应，运动表现难以取得显著提高，甚至出现下降的迹象。JO等[30]研究发现，受试对象的相对力量水平直接影响激活后增强效应的疲劳效应和增强效应之间的平衡。
Meta分析结果显示，强壮组的激活后增强效应对短跑表现的积极影响显著高于普通组。进一步分析发现，在纳入的11篇文献中，仅有CORMIE 等[20]和SAÑUDO 等[3]的研究报道了冲刺跑时间，分别为0-40 m分段冲刺时间和0-10 m冲刺时间。CORMIE等[20]曾以24名有力量训练基础的男性为研究对象，结果显示，强壮组和普通组40 m短跑时间缩短幅度差异存在显著性意义。SAÑUDO等[3]以28名健康男性为对象进行随机交叉对照试验设计，结果显示，与传统的抗阻训练相比，飞轮训练对0-10 m短跑表现的提升效果更大。综合上述两篇报道均以有力量训练基础的男性为研究对象，并非短跑专项运动员，且SAÑUDO研究的强壮组和普通组下肢力量水平差距较大，其结果的可靠性有待进一步验证。
SEITZ等[31]曾指出，1RM杠铃半蹲与短跑表现之间存在显著负相关(r=-0.77，P < 0.001)，另外抗阻训练引起的下肢力量水平提高有助于短跑表现的改善(ES=-0.87，平均短跑时间改善3.11%)。文章所纳入的研究中，强壮组杠铃半蹲1RM/BM约2倍，因此1RM/BM≥2的被试在激活后增强效应后随即进行的短跑中更有可能获得显著提高效果。并且，文章所纳研究为轻度异质性且无发表偏倚，也进一步增强了该证据的可靠性。COMFORT等[32]以美国职业橄榄球运动员为研究对象，发现平均杠铃半蹲1RM力量增长了+7.5%，随即平均短距离(20 m)冲刺时间则会缩短-7.3%。与之类似，HARRIS等[33]在试验中对大学橄榄球运动员进行9周的抗阻训练干预后，发现杠铃半蹲1RM水平出现显著增长(+27.43%)的同时，30码冲刺时间平均缩短(-1.1%)，由此可见下肢力量与短跑表现存在正相关，可能的原因是高水平的基础力量更有可能将最大力量高效转化为向前送髋的力，且最大力量与冲量、最大地面反作用力和发力时间呈正相关，其是影响短跑表现的重要因素。此外，短跑表现改善的程度受到被试相对力量水平、体质量、动作技术、快肌纤维占比、中枢神经兴奋性及其对肌肉的控制等多因素的影响。文章从下肢相对力量水平这一角度切入，探究不同力量水平被试激活后增强效应对短跑表现的影响。当前，关于此方面的试验研究相对较少，未来仍需更多高质量的随机对照试验进一步研究证实。
3.1.2   下肢相对力量水平激活后增强效应对跳跃表现的影响   跳跃能力是众多运动项目的基本运动能力。腾空高度是纵跳能力最直观的评价指标，力的生成速率、峰值冲量、峰值功率等参数是跳跃表现提升的运动生物力学机制[22]。Meta分析结果表明，不同力量水平被试激活后增强效应对跳跃高度的合并效应量影响无显著性意义。值得注意的是，CORMIE等[18]和CORMIE等[20]这两项研究的垂直跳跃高度数据相同，因此阅读全文后将CORMIE等[18]纳入跳跃表现的总效应量研究(发表时间更早)。Meta分析结果显示，强壮组激活后增强效应对垂直跳跃高度的影响，与普通组相比无显著性意义。分析发现，有关跳跃表现的8项研究中多数诱导方案是90%1RM杠铃半蹲，对于诱导激活后增强效应而言，大强度诱导可增加神经递质的数量和提高神经传输效率，增大突触连接点激发电位的透过率，提高肌纤维Na+-K+泵效应，提高动作电位传递成功的可能性，增加高阈值运动单位的募集效率，从而达到在激活后增强效应增强效应阶段显著提高随后爆发性运动表现的目的[34]。因此，是否是诱导方案存有差异，诱导强度不足以使强壮组充分激活激活后增强效应增强效应，关于这一点仍有待进一步研究。
JAMES等[23]曾以16名有力量训练经验的男性为研究对象，按1RM/BM > 2为强壮组，反之为普通组，干预包括自由质量器械训练、增强式训练等。结果显示，强壮组对垂直跳跃高度的积极影响并未显著高于普通组，但只有强壮组的肌肉激活程度得到显著提高。侯世伦等[22]研究以1RM/BM > 2为强壮组的标准对23名北体大体能班学生为研究对象，结果表明，90%1RM重复5次间歇1 min的杠铃负重半蹲练习后4 min和8 min时的垂直跳跃高度显著提高，下肢相对力量对激活后增强效应效果并没有影响，激活后增强效应对下肢爆发力的增强效果存在较大的个体差异。梁美富等[10]对13名男性短跑专项大学生的研究是按照1RM/BM≥2.5为强壮组标准，结果显示，不同力量水平被试经90%1RM强度重复3次杠铃半蹲诱导练习后，腾空高度显著增加的时域均为3-9 min，通常力量水平较高的被试其腾空高度的增长速率，要高于力量水平较低者。通过对相关随机对照试验进行综述，结合文章的Meta分析结果，不同相对力量水平被试对垂直跳跃高度造成不同的结果解释如下：①受试对象运动背景不同：梁美富等[10]以短跑专项运动员，JAMES等[23]和侯世伦等[22]的研究是以有力量训练基础，但并不是爆发性项目的受试者为研究对象；②下肢相对力量水平存在差异：3类研究设计的强壮组和普通组分组标准的比值大小排序为：梁美富等[10]、侯世伦等[22]和JAMES等[23]；③诱导干预方案存有差异：诱导干预方案主要体现在干预练习量度方面，具体而言，梁美富等[10]以90%1RM强度重复3次杠铃半蹲诱导练习、侯世伦等[22]以90%1RM重复5次间歇1 min的杠铃负重半蹲等。综上所述，不同力量水平被试激活后增强效应对垂直跳跃表现的效益可能受到训练背景、下肢相对力量水平及诱导训练量度等因素的影响，换言之，专业爆发性项目的运动员优于其他项目或业余训练运动员，下肢相对力量水平高的被试垂直跳跃高度优于力量水平较薄弱的受试者。上述3篇研究报道难以全面阐释下肢相对力量水平激活后增强效应对垂直跳跃表现的影响，但从研究设计层面来看，仍具有一定的代表性。
3.1.3   下肢相对力量水平激活后增强效应对动力学参数的影响   激活后增强效应对垂直跳跃表现的影响，一方面从运动学指标(如高度、速度等)角度解读，一方面也从动力学指标分析跳跃表现的力学机制(如峰值冲量、峰值功率、地面反作用力以及力的生成速率等)，其中，峰值冲量、峰值功率被认为是影响跳跃表现关键因素[35]。文章将纳入的研究分成4个亚组，即峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力以及力的生成速率。所纳入的研究报道中，CORMIE等[18]研究提出，强壮组激活后增强效应效应对力的生成速率的增强效应显著高于普通组、峰值功率显著高于普通组。CORMIE等[20]在同年的另一项研究表明，与普通组相比，强壮组对峰值冲量、最大地面反作用力以及力的生成速率的影响差异均不存在显著性意义。NISHIOKA等[19]曾提出，与普通组相比，强壮组对峰值功率差值、最大地面反作用力差值、力的生成速率差值的影响均无显著提高效果。侯世伦等[22]在试验中发现，诱导后 4 min 和8 min时峰值功率显著高于基线值，峰值冲量、最大地面反作用力、力的生成速率均无显著提高，且强壮组(1RM/BM > 2)与普通组(1RM/BM < 2)之间无显著差异。Meta分析结果表明，普通组激活后增强效应对动力学参数的积极影响显著高于强壮组，具有较低的异质性及发表偏倚，进一步加强了该证据的可靠性。
MCBRIDE等[8]研究发现，短跑运动员(1RM/BM > 2.6)垂直跳跃峰值力、功率输出、速度及跳跃高度均显著高于举重运动员(1RM/BM > 2.8)。除此之外，ZAMPARO等[36]曾提出，预测功率输出的变化主要取决于肌肉力量或横截面积，肌纤维横截面积是影响肌肉力量水平的肌源性因素，二者呈正相关关系，这似乎与MCBRIDE等[8]的研究相悖，但需要指出的是，MCBRIDE等[8]的研究对象1RM/BM均大于2.5倍且相差甚微，该层次下肢相对力量水平对爆发力输出的影响是否显著，有待研究验证。值得注意的是，肌肉力量越大，对激活后增强效应诱导强度的适应性就越强，即强壮组有更强的抗疲劳性[3]，而这对于诱导干预后恢复阶段尤为重要。
对于提高激活后增强效应来说，负荷强度的设定比负荷量更为关键[37]。近年来，学者关于激活后增强效应的不同负荷强度及其组数、间歇时间的研究如雨后春笋般涌现，然而关于最佳干预方案诱导激活后增强效应仍存争议，主要原因在于各研究被试运动背景、力量水平、训练环境等均存在差异，从而导致了研究结果的不一致[36-37]。文章发现，垂直跳跃峰值功率是否受到力量水平的影响有待考证。CORMIE等[18]和侯世伦等[26]在试验中发现，强壮组激活后增强效应效应对峰值功率的影响显著高于普通组。而NISHIOKA等[19]研究认为，强壮组和普通组激活后增强效应效应对峰值功率的影响差异并无显著性意义。与之类似，GOURGOULIS等[38]曾发现，不同力量水平被试激活后增强效应对峰值功率的影响并无显著差异。
垂直跳跃除了峰值功率的影响，也受到被试自身体质量的影响，因此，基础力量水平是否影响峰值功率的激活后增强效应，仍需试验证实。REQUENA等[39]曾指出，激活后增强效应诱导强度与神经-肌肉系统密切相关，大强度诱导干预可增加神经递质的数量及传输效率，增大突触连接点激发电位的透过率。骨骼肌遵循“大小原则”，低强度诱导干预难以刺激或动员快肌纤维参与运动，可能导致激活后增强效应并不明显[40]。与之类似，GILBERT等[41]研究认为，与最大力量诱导激活后增强效应相比，最大爆发力激活后增强效应的持续时间更长，因此增强效应的时间长短可能随着诱导强度的变化而变化。通过对相关随机对照试验进行综述，结合文章Meta分析结果，除了相对力量水平外，受试者训练背景、年龄、性别、身体状态、心理及场地环境等对随后垂直跳跃的动力学参数的影响同样不可忽视，未来的实证研究应注重干预条件标准化和被试选取同质性设置。当然，文章所纳文献的激活后增强效应诱导干预方案无论在诱导干预动作、持续时间、训练强度和训练量等方面均存有差异，仍需更多随机对照研究加以验证。
3.2   文章局限性   ①文章纳入的11篇文献的干预方案、训练环境、被试条件等因素并不完全一致，且总体被试样本量偏少，且部分文献虽符合按照下肢相对力量水平作为分组标准，文献质量评分符合纳入标准，但在试验设计层面的缺陷，可能导致论证力度不足，一定程度上可能影响研究结果的可靠性；②由于纳入文献的研究设计、盲法设计等未进行具体描述，部分文献结果指标的数据无法获取，难以提取到足够的信息；③不同研究可能会采用不同的力量水平划分标准，研究以1RM/BM大于2为强壮组，反之为普通组的分组标准，虽充分考虑了以往研究结果，但仍存在削弱结论参考价值的风险；④激活后增强效应对运动表现的影响受到多方面因素的制约，除了下肢相对力量水平外，还包括训练背景、训练年限、负荷量度、身体状态、年龄及性别等，文章为聚焦下肢相对力量水平，并未从更多方面予以分析和阐释。
3.3   临床适用性及未来研究的启示   竞技训练是一个复杂的系统工程，任何训练学参数的变化都可能对运动员的成绩造成影响，赛前准备活动作为运动员正式比赛前关键的身体活动环节，其对运动员神经激活、身体状态及对比赛兴奋性的调节起到关键作用。因此，关于激活增强效应的试验研究尤为必要，尤其是下肢相对力量水平对激活后增强效应的影响，需要有更为严谨的随机平行对照或随机交叉试验设计，以科学探究下肢相对力量水平对爆发力主导的专项运动员运动表现的急性增强效应及长时效应的影响。此外，在结局指标选取方面，除了跑和跳等动作模式的常规运动学参数外，还可以从目前激活后增强效应可能机制的视角选择相关结局指标，例如，下肢肌肉-肌腱刚度改变、羽状角变化、肌肉活性改变和肌肉横截面积变化等方面，探究不同干预动作模式对不同下肢相对力量水平的爆发力主导项目专项运动员神经肌肉运动表现的影响，以及上述激活后增强效应机制层面的结局指标与运动表现之间的相关程度，不仅如此，还应进一步探究同一项目下肢相对力量水平，以及同一下肢相对力量水平不同运动项目的差异，同时也需考虑纳入女性受试者，为激活后增强效应的实践应用提供更多有价值的循证依据。
3.4   研究结论   ①强壮组激活后增强效应能够显著提高短距离冲刺能力；②下肢相对力量水平激活后增强效应对垂直跳跃高度、峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力以及力的生成速率等运动学参数和动力学参数的影响类似。受纳入研究数量和质量的限制，上述结论尚需更多高质量的试验研究予以验证。 中国组织工程研究杂志出版内容重点：组织构建；骨细胞；软骨细胞；细胞培养；成纤维细胞；血管内皮细胞；骨质疏松；组织工程

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文题释义：

激活后增强效应(post activation potentiation，PAP)：是一种由预先短时间次最大强度抗阻练习引起的肌肉发力速度或爆发力急性增加的生理现象，是在某种特定条件的刺激后人体肌肉收缩以及低频强直性力量的增加，主要表现为神经传导速度加快及肌肉激活程度提高，进而肌纤维收缩速度和收缩力量增强。
1次最大重复量：即1RM(1-Repetition maximum)，是指能够完整进行的、全活动范围的及最大努力只能进行1次动作的负重质量。

中国组织工程研究杂志出版内容重点：组织构建；骨细胞；软骨细胞；细胞培养；成纤维细胞；血管内皮细胞；骨质疏松；组织工程

学术界关于下肢相对力量水平是否显著影响激活后增强效应仍存争议。研究采用Meta分析的方法检验下肢相对力量水平激活后增强效应(Post Activation Potentiation，PAP)对随后爆发性运动表现的影响差异。结果发现，强壮组激活后增强效应显著提高短距离冲刺能力，下肢相对力量水平激活后增强效应对垂直跳跃高度、峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力以及力的生成速率等运动学参数和动力学参数的影响类似。

中国组织工程研究杂志出版内容重点：组织构建；骨细胞；软骨细胞；细胞培养；成纤维细胞；血管内皮细胞；骨质疏松；组织工程

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