运动训练与专项运动者身体姿势异常及脊柱曲度紊乱的关系

doi:10.12307/2025.923

中国组织工程研究 ›› 2026, Vol. 30 ›› Issue (12): 3127-3133.doi: 10.12307/2025.923

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运动训练与专项运动者身体姿势异常及脊柱曲度紊乱的关系

彭皓1，蒋阳1，宋艳萍2，姚娜2，申震2，宋粤渝1，陈奇刚2

1云南师范大学体育学院，云南省昆明市 650500；2云南中医药大学第三附属医院康复科，云南省昆明市 650011

收稿日期:2024-11-29 接受日期:2025-02-17 出版日期:2026-04-28 发布日期:2025-09-30
通讯作者: 陈奇刚，主任医师，硕士研究生导师，云南中医药大学第三附属医院康复科，云南省昆明市 650011 共同通讯作者：申震，博士，主治医师，云南中医药大学第三附属医院康复科，云南省昆明市 650011
作者简介:彭皓，男，1998年生，汉族，云南师范大学体育学院在读硕士研究生，主要从事运动康复、运动生物力学方面的研究。
基金资助:
国家自然科学基金项目(82360943)，项目负责人：申震；云南省“兴滇英才支持计划”青年人才专项项目(XDYC-QNRC-2022-0609)，项目负责人：申震；云南省中医联合专项项目(202101AZ070001-257，202101AZ070001-123)，项目负责人：
申震；云南省基础研究专项项目(202201AU070120)，项目负责人：申震

Relationship of training with abnormal posture and spinal curvature disorders in specialized athletes

Peng Hao1, Jiang Yang1, Song Yanping2, Yao Na2, Shen Zhen2, Song Yueyu1, Chen Qigang2

1School of Physical Education, Yunnan Normal University, Kunming 650500, Yunnan Province, China; 2Department of Rehabilitation, The Third Affiliated Hospital of Yunnan University of Chinese Medicine, Kunming 650011, Yunnan Province, China

Received:2024-11-29 Accepted:2025-02-17 Online:2026-04-28 Published:2025-09-30
Contact: Chen Qigang, Chief physician, Master’s supervisor, Department of Rehabilitation, The Third Affiliated Hospital of Yunnan University of Chinese Medicine, Kunming 650011, Yunnan Province, China Co-corresponding author: Shen Zhen, MD, Attending physician, Department of Rehabilitation, The Third Affiliated Hospital of Yunnan University of Chinese Medicine, Kunming 650011, Yunnan Province, China
About author:Peng Hao, Master candidate, School of Physical Education, Yunnan Normal University, Kunming 650500, Yunnan Province, China
Supported by:
National Natural Science Foundation of China, No. 82360943 (to SZ); Yunnan Province “Xing Dian Young Talent Support Program”, No. XDYC-QNRC-2022-0609 (to SZ); Yunnan Province Traditional Chinese Medicine Joint Project, Nos. 202101AZ070001-257 and 202101AZ070001-123 (both to SZ); Yunnan Province Basic Research Special Project, No. 202201AU070120 (to SZ)

摘要/Abstract

摘要：

文题释义：
专项训练：是一种以运动技能运动学参数、动力学功能特征和生理能量代谢特征高度契合比赛情境的针对性训练方法，通过集中化、高强度和精准量化的训练手段，聚焦于运动员局部技术动作的学习、优化与完善，旨在系统性提升运动员的专项体能和技战术能力。
脊柱曲度紊乱：是指脊柱的自然曲度(颈曲、胸曲和腰曲)发生异常变化或失调，表现为多种形式，如脊柱侧弯、胸椎后凸或腰椎前凸等。

目的：通过系统综述和Meta分析，评估专项运动者身体姿势异常及脊柱曲度紊乱与运动训练之间的关系，为专项运动者脊柱健康管理提供科学依据。
方法：系统检索了CNKI、维普、万方、CBM、PubMed、Embase、Cochrane Library和Web of Science数据库自2000年至今有关专项运动者脊柱健康与运动训练相关的中英文文献。3名独立研究者根据预先设定的纳入和排除标准，对文献进行筛选、数据提取和质量评估。采用Review Manager 5.4软件进行数据分析，评估脊柱侧弯发生率、胸椎后凸角度、腰椎前凸角度等结局指标的差异。
结果：共纳入17篇文献，涵盖18项研究，总计48 234名参与者。研究发现，专项运动者群体中脊柱侧弯发生率的比值比为3.52(95%CI：2.18-5.69)。专项运动者的胸椎后凸角度平均升高0.93°(95%CI：0.23-1.62)，而腰椎前凸角度平均降低1.95°(95%CI：-2.71至-1.18)；此外，躯干倾角平均增加1.57°(95%CI：0.96-2.17)，躯干倾斜偏移距离增加10.64 mm(95%CI：3.21-18.06)。
结论：长期专项训练运动者可能面临更高的脊柱疾病风险。应重视不同运动项目、训练方式和个体差异对脊柱健康的影响，制定针对性的预防和干预策略，以降低脊柱疾病的发生率，提高运动者的运动表现和生活质量。
https://orcid.org/0009-0001-1795-6717(彭皓)；https://orcid.org/0009-0005-7574-1684(陈奇刚)

中国组织工程研究杂志出版内容重点：干细胞；骨髓干细胞；造血干细胞；脂肪干细胞；肿瘤干细胞；胚胎干细胞；脐带脐血干细胞；干细胞诱导；干细胞分化；组织工程

关键词: 运动者, 专项训练, 姿势异常, 脊柱曲度紊乱, 胸椎后凸角度, 腰椎前凸角度, 脊柱形态, Meta分析

Abstract: OBJECTIVE: To evaluate the relationship between abnormal posture, spinal curvature disorders, and training in specialized athletes through a systematic review and meta-analysis, providing scientific evidence for spinal health management in these athletes.
METHODS: A systematic search was conducted in CNKI, VIP, WanFang, CBM, PubMed, Embase, Cochrane Library, and Web of Science databases for Chinese and English literature related to spinal health and sports training in specialized athletes from 2000 to the present. Three independent researchers screened the literature, extracted data, and assessed literature quality based on predefined inclusion and exclusion criteria. Data analysis was performed using Review Manager 5.4 software to evaluate differences in outcomes such as the incidence of scoliosis, thoracic kyphosis angle, and lumbar lordosis angle.
RESULTS: A total of 17 articles covering 18 studies with 48 234 participants were included. Studies have found that the odds ratio for scoliosis incidence in specialized athletes was 3.52 [95% confidence interval (CI): 2.18-5.69]. The average thoracic kyphosis angle in specialized athletes increased by 0.93° (95% CI: 0.23-1.62), while the lumbar lordosis angle decreased by 1.95° (95% CI: -2.71 to -1.18). Additionally, the average trunk tilt angle increased by 1.57° (95% CI: 0.96-2.17), and the trunk inclination deviation distance increased by 10.64 mm (95% CI: 3.21-18.06).
CONCLUSION: Long-term specialized training may pose a higher risk of spinal disorders in athletes. It is crucial to consider the impact of different sports, training methods, and individual differences on spinal health, and to develop targeted prevention and intervention strategies to reduce the incidence of spinal disorders, thereby enhancing athletes' performance and quality of life.

Key words: athletes, specialized training, abnormal posture, spinal curvature disorders, thoracic kyphosis angle, lumbar lordosis angle, spinal morphology, Meta-analysis

中图分类号:

彭皓, 蒋阳, 宋艳萍, 姚娜, 申震, 宋粤渝, 陈奇刚. 运动训练与专项运动者身体姿势异常及脊柱曲度紊乱的关系[J]. 中国组织工程研究, 2026, 30(12): 3127-3133.

Peng Hao, Jiang Yang, Song Yanping, Yao Na, Shen Zhen, Song Yueyu, Chen Qigang. Relationship of training with abnormal posture and spinal curvature disorders in specialized athletes[J]. Chinese Journal of Tissue Engineering Research, 2026, 30(12): 3127-3133.

图/表（结果） 4

2.1 文献检索结果共检索得到2 002篇文献。经过严格的筛选流程，首先排除了893篇重复文献，随后通过审阅文题和摘要排除1 038篇文献，进一步筛选出71篇文献进行全文评估。在全文评估阶段，基于研究对象、结局指标、文章质量、是否为学位论文以及是否包含对照组等标准，54篇文献被排除，最终纳入了17篇文献[21-37]，共涉及18项研究。文献筛选流程如图1所示。

2.2 纳入文献的质量评价采用Combie横断面研究评价标准对17篇纳入文献进行评估，评估结果如图2所示。这些文献在整体质量上表现良好，其中6篇文献达到了A级标准[22，29，31-33，35]，11篇文献达到了B级标准[21，23-28，30，34，36-37]。然而，所有11篇文献在报告样本应答率方面和检验效能方面均未提及或未能提供明确信息。
2.3 纳入研究基本特征见表1。共纳入了17篇文献，共涉及18项研究，涵盖了多种运动类型和广泛的年龄范围，研究对象总计48 234名参与者，其中运动组934名，对照组47 300名。参与者年龄范围为11-23岁，主要集中在青少年阶段。纳入的研究涉及多种运动类型，包括对称性运动(如举重)和非对称性运动(如排球、手球、乒乓球、曲棍球)，以及特殊的身体训练项目，如芭蕾舞。运动组的参与者主要由两类人群构成：一是经过长期系统训练的专业运动者，二是遵循高强度训练计划的个体。而对照组由年龄匹配未曾接受长期或高强度的专业运动训练的非运动者组成。
2.4 专项运动者脊柱侧弯检出率对4项研究进行Meta分析显示[29，32，36-37]，运动组相较于对照组的合并优势比(OR)为3.52(95%CI：2.18-5.69)，这表明运动组的脊柱侧弯风险检出率是对照组的3.52倍。异质性检验结果(Chi2=18.24，df=3，P=0.000 4，I2=84%)揭示了研究间存在高度异质性。总体效应量检验(Z=5.14，P < 0.000 01)表明该效应具有显著统计学差异，见图3。
2.5 专项运动者胸椎后凸角度和腰椎前凸角度对14项研究的合并分析表明[21-28，30，32-35]，运动组的胸椎后凸角度平均增加了0.93°(95%CI：0.23-1.62)。该效应具有显著统计学差异(Z=2.61，P=0.000 9)，但存在高度异质性(Chi2=89.40，df=13，P < 0.000 1，I2=85%)。漏斗图呈现不对称分布，提示可能存在由选择性报告、编辑偏好等因素导致的发表偏倚，见图4A。同时，对12项研究的整合分析发现[21，23-28，30，32-33，35]，运动组的腰椎前凸角度平均减少了1.95°(95%CI：-2.71至-1.18)。该效应具有显著统计学差异(Z=4.96，P < 0.000 01)，但同样存在显著异质性(Chi2=27.88，df=11，P=0.000 3，I2=61%)。值得注意的是，相关漏斗图呈现对称分布，表明无明显发表偏倚，见图4B。
2.6 专项运动者躯干倾角和躯干倾斜偏移距离对5项研究的合并分析表明[24-26，28]，相较于对照组，运动组的躯干倾角平均增加了1.57°(95%CI：0.96-2.17)。该效应具有显著统计学差异(Z=5.06，P < 0.000 01)，且研究间无显著异质性(Chi2=1.14，df=4，P=0.89，I2=0%)，见图5A。同时，对3项研究的整合分析发现[25-26]，运动者的躯干倾斜偏移距离较对照组平均增加了10.64 mm(95%CI：3.21-18.06)。这一差异同样具有显著统计学差异(Z=2.81，P=0.005)，且研究间无显著异质性(Chi2=0.36，df=2，P=0.83，I2=0%)，见图5B。

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引言

专项运动者在职业生涯中常态化地进行高强度训练和重复性技能练习，虽然这对提升身体功能和运动表现起关键作用，但同时也对身体施加了超出常规生理负荷的压力[1-5]。脊柱作为人体的中轴结构，对维持正常生理功能、保障运动能力以及预防损伤具有关键作用[6-7]。然而，由于不同运动项目的技术特点和训练模式，运动者可能出现特定的姿势调整和脊柱形态适应性变化。多项研究表明，专项训练与运动者脊柱形态的改变密切相关[8-11]。专项运动项目，如举重和体操，由于涉及瞬时高负荷或持续性极限柔韧性要求，可能使运动者面临较高的脊柱健康风险[8-9]。此外，技巧性或单侧性主导的运动项目，如乒乓球和高尔夫，由于长期单侧负荷或不对称姿势，可能增加运动者发生脊柱侧凸的风险[10-11]。专业化的运动训练能够诱导运动者在体格和姿势上产生适应性变化，但长期高强度训练负荷和特定动作的反复执行，可能导致肌肉张力失衡和脊柱曲度异常[12]，这些生物力学改变可能引发肌肉骨骼系统的疼痛，增加急性和慢性损伤的风险，进而影响运动表现，并可能对运动者在职业生涯期间及退役后的生活质量产生长期影响[13-14]。然而，关于专项运动者身体姿势异常和脊柱曲度紊乱的研究结果尚存争议。一些研究报告了高发生率和明显的脊柱形态变化，另一些研究则未发现显著差异[15-17]，这可能与研究对象、测量方法、评价标准等因素的差异有关。此外，缺乏大样本、高质量的证据支持，使得对这一问题的全面认识受到限制。鉴于此，该研究采用系统综述和Meta分析方法，综合国内外相关研究，评估不同专项运动者的身体姿势异常和脊柱曲度紊乱的发生情况。通过量化分析，探讨专项训练对运动者脊柱健康的影响，以期为运动者的训练指导、损伤预防和康复干预提供科学依据。

中国组织工程研究杂志出版内容重点：干细胞；骨髓干细胞；造血干细胞；脂肪干细胞；肿瘤干细胞；胚胎干细胞；脐带脐血干细胞；干细胞诱导；干细胞分化；组织工程

材料方法

1 资料和方法 Data and methods
1.1 研究注册此研究已在国际前瞻性系统评价PROSPERO平台上注册，注册号为：CRD42024585120。
1.2 纳入与排除标准
纳入标准：①含有对照组的横断面研究或队列研究；②长期训练的男性或女性运动者；③身体健全的青年或青少年运动者，年龄> 10岁；④对称运动或非对称运动；⑤研究结果包括脊柱侧弯的发生率或脊柱曲度的测量数据等任一项数据。
排除标准：①重复发表文献；②非中文或英文文献；③根据Combie横断面研究评价标准评估，< 4分的低质量文献；④未能提供足够的有效数据；⑤会议摘要、社论、个案报告等非同行评审的研究。
1.3 文献检索策略采用主题词加自由词组合的检索策略，中文关键词为“运动员，运动选手，姿势异常，脊柱，脊椎，脊柱侧弯，脊柱侧凸，胸曲后凸角，腰曲前凸角”，检索中国知网全文数据库、维普科技期刊数据库、万方数据库、中国生物医学文献数据库。英文关键词为“athlete，sportsman，sportswoman，postural abnormality，spine，vertebrae，scoliosis，scoliotic kyphosis，thoracic kyphosis angle，lumbar lordosis angle”，检索PubMed数据库、Web of Science数据库、Cochrane Library和Embase数据库。设定的时间范围从2000年1月至2024年7月。通过追踪已确定文献的参考文献，逐步扩展至所有相关研究，直至达到研究的饱和状态。
1.4 文献筛选和资料提取 2名研究员将根据事先确定的检索策略，分别独立执行文献检索任务，并且依据既定的纳入和排除标准，对潜在文献的标题和摘要进行初步筛选，以评估这些文献是否与研究的科学性和适用性相符。在初步筛选后，研究员们进一步深入分析文献的研究方法，从而严格筛选出真正符合研究标准的文献。筛选后，将对纳入的文献进行详尽的资料提取，记录包括但不限于以下关键信息：研究作者、发表年份、样本量、研究设计类型、研究对象基本信息以及用于衡量研究效果的结局指标。为保障提取工作的准确性与一致性，将采用标准化的数据提取表格，详细记录所有需要进一步澄清的问题。遇有独立筛选或资料提取的分歧，将由第3名研究员介入讨论，以协助解决分歧并形成统一意见。
1.5 文献质量评估采用Combie横断面研究评价标准来评估纳入研究的方法学质量。Combie评价标准是一套被广泛认可的工具，用于进行横断面研究的方法学质量评估[18]。该评价标准包含7个关键问题，每项问题根据研究的符合情况被赋予不同的分数：1分表示“是”，0分表示“否”，0.5分表示“不清楚”；不适用指标用“-”来表示，并记1分，以增加评价的灵活性。每项研究都由2名独立的评估者进行阅读和评分，确保评价的客观性和一致性。如果评估者之间出现分歧，将由第3名研究员介入讨论，以协助解决分歧并形成统一意见。评价结果的总分为7分，根据得分将研究质量分为不同的等级：6.0-7.0分为A级，表示高质量；4.0-5.5分为B级，表示中等质量；小于4.0分为C级，表示较低质量。
1.6 统计学分析使用Review
Manager 5.4软件进行数据分析，并将研究特征以表格和文字描述的形式呈现。对于二分类数据，通过Mantel-Haenszel方法计算比值比(odds ratio，OR)，以评估不同治疗措施的效应差异[19]。对于连续型数据，采用固定效应模型的一般逆方差方法来确定均数差(mean difference，MD)及置信区间(confidence interval，CI)。
通过Chi2检验评估统计异质性，P < 0.10为存在显著的统计异质性。I2统计量同样用于评估异质性的大小，根据I2值，异质性可分为3类：0%-25%为低异质性，> 25%-75%为中等异质性，> 75%为高度异质性[20]。在此次Meta分析中，优先采用固定效应模型，并采取逐一排除的方法进行敏感性分析。采用漏斗图方法对超过10项研究的关键指标进行了发表偏倚的评估。文章统计学方法已经通过云南中医药大学第三附属医院生物统计学专家申震审核。

讨论

3.1 证据总结文章共纳入17篇文献进行系统综述，探讨了长期专项运动训练对运动者身体姿势及脊柱曲度的潜在影响。Meta分析结果发现，专项运动者的脊柱侧弯发生率高于对照组(OR：3.52，95%CI：2.18-5.69)、胸椎后凸角度平均增加0.93°(95%CI：0.23-1.62)、腰椎前凸角度平均减少1.95°(95%CI：-2.71至-1.18)、躯干倾角平均增加1.57°(95%CI：0.96-2.17)、躯干倾斜偏移距离平均增加10.64 mm(95%CI：3.21-18.06)。这些指标与对照组相比均具有显著统计学差异。上述结果表明，长期参与特定运动训练的运动者在脊柱曲度和身体姿势方面可能与非运动者存在差异，可能面临更高的脊柱疾病风险。异质性分析显示，不同研究的样本量是导致结果波动的关键因素之一。特别是MODI等[36]的研究由于样本量庞大，在统计合并中占据了显著权重；而其他样本量较小的研究可能因高变异性对整体效应产生较大影响。这种样本量差异可能导致不同研究间比值比的不一致性，从而增加整体分析的异质性。异质性来源也与多种因素相关，如评估工具的多样性、运动类型及训练强度的差异、参与者基线特征的广泛异质性等，这些因素连同样本量对统计权重分配的影响，以及研究设计和方法学质量的不一致性，可能导致不同研究结果间的显著性差异。
3.2 专项运动项目的影响因素通过综合纳入不同类型的运动项目、训练强度、身体姿势和动作技巧的研究，进一步深入理解了这些因素对专项运动者脊柱形态的影响。在乒乓球运动者的研究中发现[24-25，37]，由于长期进行单侧且高强度的训练，乒乓球运动者的胸椎后凸角度增加、腰椎前凸角度减少，并出现两臂形态失衡的现象。乒乓球运动要求运动者进行快速的横向移动和反复的单侧挥拍动作，导致持拍手臂的使用频率和强度远高于非持拍手臂。长期的单侧负荷和重复性动作使持拍手臂的肌肉更加发达，肌肉力量的不平衡可能导致脊柱两侧受力不均，进而影响脊柱的正常生理弯曲。此外，为了获得更佳的击球效果，乒乓球运动者常采取含胸、驼背等特定姿势，长期维持这些姿势可能对脊柱形态产生不良影响。高水平运动者为了提高技术水平，往往进行长时间的专业训练，这种高强度的训练模式也可能加剧脊柱形态的变化。类似地，在排球、手球、曲棍球等运动项目中，运动员由于长期进行不对称技术和重复性动作，对脊柱形态产生了显著的长期影响[12，21，28，30，32-33，35-36]。研究指出，这种非对称性的运动模式可能导致肌肉力量不平衡，进而引起脊柱形态的改变。例如，排球运动中，运动者在扣球和拦网时的单侧用力；手球运动中频繁的单手投掷；以及曲棍球运动中长时间的半蹲姿势，均可能使脊柱承受不均匀的压力，影响正常生理曲度。
在对称性运动中，吉彦廷等[26]的研究发现，举重运动者由于长期承受高强度的负荷，脊柱特别是腰椎部分表现出显著的形态改变，包括躯干长度的缩短和生理弯曲的改变。BOTHA等[22]的研究指出，参与竞技自由泳的女青少年游泳运动者通常会出现明显的上肢姿势偏差，可能使她们面临更高的受伤风险。
LONGWORTH等[31]的研究发现，青少年芭蕾舞者由于对身体对称性的严格要求和长时间的训练，特发性脊柱侧弯的发生率较高。这些研究共同强调，长期进行不对称技术和重复性动作的运动者，以及那些承受高强度训练和维持特定身体姿势的运动者，面临着脊柱形态改变的风险。
这些发现凸显了在运动训练中平衡力量发展和正确姿势维持的重要性。特别是，胸椎后凸角度的增加可能与专项运动者在运动中采取的特定姿势或技巧密切相关；而腰椎前凸角度的减少可能与运动者为了追求运动稳定性所进行的脊柱调整有关。虽然这些调整在短期内可能提高运动效率，但长期来看，它们可能对脊柱产生不利影响，增加运动者罹患脊柱问题的风险。ZWIERZCHOWSKA等[38]的Meta分析也指出，专业运动者的脊柱异常通常与个体解剖结构相关的内在补偿机制和运动训练引起的外在适应性变化有关，其中特定的运动训练是导致脊柱问题的主要外在因素。
而躯干倾角和倾斜偏移距离的增加，可能与专项运动者在长期训练中形成的特定姿势和运动模式有关。这些变化也与长期的生物力学负荷密切相关，从而增加运动损伤的风险，特别是对脊柱和周围结构可能造成的过度压力和潜在伤害[13-14]。关于脊柱异常的发病机制，目前尚未完全明确。已有研究表明，脊柱异常涉及遗传基因、神经骨骼不对称发育、激素代谢、神经肌肉系统的异常表现，可能是在多因素综合作用下导致的三维畸形[39]。运动者长期训练导致的肌肉力量不平衡是一个重要因素。腹部和背部肌肉力量的不平衡可能影响脊柱的生理弯曲。其次，运动专项训练的影响也不容忽视，某些运动项目可能要求运动者长时间保持某种姿势或重复某些动作，这可能导致脊柱形态发生适应性改变。根据Hueter-Volkmann定律，当脊柱侧弯形成后，椎体两侧产生不对称负荷。侧弯的凹侧生长板承载的压力高于凸侧，导致凹侧生长板受抑制，从而使脊柱不对称生长。椎体产生楔形变使脊柱侧弯加重，进一步增加不对称负荷，形成恶性循环[40]。除了三维骨骼畸形外，在脊柱侧弯患者中还发现椎旁肌形态学和生理学的变化：形态学上，顶点椎凹、凸侧的横截面积不对称；组织学检查发现椎旁肌的肌纤维再分布发生显著变化，凸侧以Ⅰ型纤维(慢肌纤维)为主，凹侧Ⅱ型肌纤维比例较高，且在进展性的脊柱侧弯中更为明显[41]。
腰椎前凸角减小和胸椎后凸角增大作为退行性脊柱侧弯畸形的特征，通常会影响脊柱的矢状面平衡[42]。在脊柱柔韧性较好的情况下，通过伸展可以代偿这种失衡，保持身体的直立姿势；当脊柱变得僵硬时，为了维持平衡，可能需要骨盆后倾，减小骶骨倾斜角[43]，这也导致运动者的躯干倾角和倾斜偏移距离相较普通人显著增加。在针对乒乓球运动者的研究中[44-45]，后凸姿势可能对肌肉骨骼系统造成生理和功能障碍。在站立且身体前倾时，腰椎区域尤其是第三腰椎间盘会承受极大的压力；而在自然站立姿势下，这种压力会减少约2.5倍。当乒乓球运动者处于准备姿势时，躯干倾斜角度显著增加，导致腰椎下部的压力可能增加超过10倍。腰椎下部(L4-S1)具有较高的活动性，占整个腰椎活动范围的95%，因此在增加负载时，该区域特别容易超载，进而可能导致脊柱的异常。此外，剧烈的冲击运动和身体旋转，特别是从极端范围的起始和结束位置，以及在单一平面上的脚部锁定，可能对椎间盘后侧结构施加压力，增加脊柱的负担。这些因素可能对脊柱健康产生不利影响，需要通过合理的训练和生活方式进行预防和调整。
3.3 融入运动训练的体态健康管理模式构建专项运动者在追求卓越表现的同时也面临着更高的脊柱疾病风险。现代科学训练体系不应仅关注运动者的技能提升，还应重视体态健康的管理[46-47]。脊柱稳定性是维持运动者体态健康的关键因素，依赖于椎骨、椎间盘、韧带以及周围肌肉的协调工作。长期的专项运动训练可能对这些结构产生不同程度的影响，从而影响脊柱的稳定性和整体体态健康[48]。为了预防和纠正专项运动者的姿势异常，需要实施多维度的综合策略，包括适当降低训练负荷强度、调整负荷方式、平衡肌群力量、优化技术动作、进行定期体态评估，以及制定个性化的训练和康复方案等[26，49]。
通过以上干预措施，可以在维护运动者长期健康的同时，有效促进运动表现的持续提升，推动运动训练向更加科学、全面的方向发展。
3.4 研究的局限性与未来展望该系统综述和Meta分析提供了关于运动者脊柱健康的重要见解，但仍存在一些局限性。首先，评估工具的多样性是一个限制因素。不同研究使用了不同的工具和方法测量脊柱形态，可能导致结果不一致。为减小这一影响，该研究在数据分析阶段采用了严格的统计方法处理异质性，并通过敏感性分析检验结果的稳健性。这也提示未来临床试验设计需重视脊柱形态评估工具的选择和标准化，以提高研究结果的可比性。其次，纳入的研究多集中于青少年运动者，可能限制了结果的普适性。因此，未来研究应扩大年龄范围，以更全面地评估专项运动训练对脊柱形态的潜在影响。
3.5 结论长期专项运动者较非运动者具有更高的脊柱侧弯发生率，并在胸椎后凸角度、腰椎前凸角度、躯干倾角和倾斜偏移距离上表现出显著统计学差异。这些发现表明，长期参与特定运动训练的运动者可能面临更高的脊柱疾病健康风险。未来研究应进一步扩大年龄范围和样本量，深化不同运动项目对脊柱健康影响的系统性认知，为运动训练的科学化和个性化提供更精准的理论指导。

中国组织工程研究杂志出版内容重点：干细胞；骨髓干细胞；造血干细胞；脂肪干细胞；肿瘤干细胞；胚胎干细胞；脐带脐血干细胞；干细胞诱导；干细胞分化；组织工程

运动训练与专项运动者身体姿势异常及脊柱曲度紊乱的关系

Relationship of training with abnormal posture and spinal curvature disorders in specialized athletes

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