2.1  文献检索结果  依据文献检索策略，共获得文献367篇，剔除117篇重复发表的文献，经过阅读文献题目和摘要以及阅读全文后最终纳入文献14篇[18，20-32]，均为英文文献。文献筛选流程见图2。"

2.2   纳入研究基本特征   提取纳入文献中文献基本信息、受试者样本量、干预方案、结局指标功能，见表1。所有纳入文献共涉及557名受试者，其中试验组314名，对照组243名。在纳入的14项随机对照试验研究中，试验组的干预手段均为腘绳肌离心训练，7项研究的试验组是在常规训练的基础上进行腘绳肌离心训练，对照组进行常规训练；另7项研究的试验组仅进行腘绳肌离心训练，对照组为空白对照。所有研究均明确受试者处于健康状态且无运动损伤。干预周期为4-27周不等。"

2.3   纳入文献质量评价结果   运用Review manager 5.3软件对纳入的14篇文献进行质量评价，结果见图3，4。评价条目包括选择偏倚(selection bias)、实施偏倚(performance bias)、测量偏倚(detection bias)、损耗偏倚(attrition bias)、报告偏倚(reporting bias)和其他偏倚(other bias)，其中选择偏倚又细分为随机序列产生(random sequence generation)和分配隐藏(allocation concealment)。各有1篇文献分别在选择偏倚和实施偏倚方面存在高风险，另有2篇文献在失访偏倚方面存在高风险。低偏倚风险(low risk of bias)记1分，高偏倚风险(high risk of bias)和偏倚风险不详(unclear risk of bias)记0分，所有纳入文献总分均≥4分，整体质量较高。 2.4   Meta分析结果   对纳入文献中腘绳肌向心收缩峰力矩及相对峰力矩、离心收缩峰力矩及相对峰力矩、等长收缩峰力矩及相对峰力矩、传统及功能H/Q比率等8项结局指标进行Meta分析。由于部分研究测试了不同组别或腘绳肌在低[≤60 (°)/s]、中[120 (°)/s]、高[≥180 (°)/s]角速度条件下的峰力矩，因此对同一项研究的不同试验数据用T1，T2···Tn表示。"

"

2.4.1   对腘绳肌向心肌力的影响 (1)对向心收缩峰力矩的影响：向心收缩峰力矩和相对峰力矩是利用等速肌力测试仪器计算出腘绳肌在某一测试角度下进行向心收缩的最大力矩值，反映了腘绳肌在向心收缩过程中的最大力量[33]。共有4篇文献报道了6项离心训练后腘绳肌向心收缩峰力矩差异的随机对照试验[20-22，31]，试验组和对照组的合并样本量分别为75和71，各研究结果之间无异质性(I2=0%，P=0.75)，见图5。采用固定效应模型进行分析，结果显示，与对照组相比，虽然试验组受试者的腘绳肌向心收缩峰力矩在离心训练后有所增加，但差异无显著性意义(SMD=0.23，95%CI：-0.10-0.56，P > 0.05)。根据等速肌力测试的不同角速度进行亚组分析后发现，仅有1篇文献在240 (°)/s角速度下进行测定[20]，其余3项研究的5个随机对照试验均在≤60 (°)/s低速条件下完成向心肌力测试[21-22，31]，后者的腘绳肌向心收缩峰力矩在离心训练后的组间差异同样不存在显著性意义(SMD=0.30，95%CI：-0.06-0.67，P > 0.05)。"

(2)对向心收缩相对峰力矩的影响：为排除受试者体质量对腘绳肌向心收缩最大肌力的影响，另对腘绳肌向心收缩相对峰力矩(峰力矩/体质量)进行了Meta分析，共涉及5篇文献的9项试验[18，20，23-25]，试验组和对照组的合并样本量分别为109和107，各合并研究的I2=54%，P=0.03，说明文献之间具有中度异质性[34]，见图6。采取随机效应模型进行Meta分析，结果显示在离心训练结束后，试验组的向心收缩相对峰力矩高于对照组，且2组该指标之间差异具有显著性意义(SMD=0.60，95%CI：0.18-1.02，P < 0.01)。亚组分析结果显示，60 (°)/s角速度时的向心收缩相对峰力矩在离心训练后显著增加，且与对照组差异相比具有显著性意义(SMD=0.86，95%CI：0.22-1.49，P < 0.01)；180 (°)/s或240 (°)/s时的该指标在离心训练后有所提升，但较对照组差异无显著性意义(SMD=0.30，95%CI：-0.19-0.80，P > 0.05)。"

2.4.2   对腘绳肌离心肌力的影响 (1)对离心收缩峰力矩的影响：离心收缩峰力矩和相对峰力矩是利用等速肌力测试仪器计算出腘绳肌在某一测试角度下进行离心收缩的最大力矩值，反映了腘绳肌在离心收缩过程中的最大力量[33]。从图7可看出，有关腘绳肌离心收缩峰力矩的纳入文献共涉及6项研究和15个随机对照试验[20，26-29，31]，试验组和对照组的合并样本量分别为146和132。各合并研究之间无异质性(I2=0%，P=0.99)，故采用固定效应模型计算合并效应量，结果显示与对照组相比，离心训练对腘绳肌离心收缩峰力矩的提高有显著性效果(SMD=0.43，95%CI：0.18-0.67，P < 0.001)。亚组分析后发现，低角速度时的离心收缩峰力矩虽在离心训练后有所提高，但较对照组差异无显著性意义(SMD=0.26，95%CI：-0.18-0.69，P > 0.05)；120 (°)/s角速度时腘绳肌离心收缩峰力矩在离心训练后明显增加，且与对照组差异有显著性意义(SMD=0.44，95%CI：0.09-0.79，P=0.01)；在180 (°)/s和240 (°)/s条件下测得的该指标在离心训练后提升幅度最大，且与对照组差异具有显著性意义(SMD=0.63，95%CI：0.12-1.14，P < 0.05)。"

(2)对离心收缩相对峰力矩的影响：在纳入文献中，共有6篇文献的8项试验研究了离心训练对腘绳肌离心收缩相对峰力矩的影响[18，20，24-25，27，30]。结果表明，数据之间具有较小异质性(I2=47%，P=0.07)。采用固定效应模型进行分析后发现，与对照组比较，离心训练后腘绳肌离心收缩相对峰力矩无明显变化(SMD=0.24，95%CI：-0.04-0.51，P > 0.05)，见图8。亚组分析结果显示，试验组低角速度时的离心收缩相对峰力矩在离心训练后有所增加，与对照组相比差异有显著性意义(SMD=0.46，95%CI：0.09-0.82，P < 0.05)；而中等角速度时该指标虽有提升(SMD=0.07，95%CI：-0.50-0.63，P > 0.05)，高速时该指标略有下降(SMD=-0.29， 95%CI：-0.96-0.39，P > 0.05)，但较对照组差异均无显著性意义。"

2.4.3   对腘绳肌等长肌力的影响   从表1中可以看出，结局指标为等长收缩峰力矩和相对峰力矩的纳入研究各有1项[18，31]，结果显示在离心训练后，试验组的等长收缩峰力矩无显著改变，等长收缩相对峰力矩略有提高。考虑到纳入试验数量较少，且样本量较低，因此这2项结局指标并不适合进行Meta分析，可能会存在一定的偏倚，同时体现出未来需要更多关注离心训练对腘绳肌等长肌力影响的研究。 2.4.4   对膝屈伸肌肌力均衡性的影响 (1)对传统H/Q比率的影响：传统H/Q比率是指腘绳肌向心收缩峰力矩与股四头肌向心收缩峰力矩的比值，能够反映膝关节屈伸肌群肌力的均衡性，对诊断膝关节周围损伤具有一定的参考价值[35]。从图9可以看出，有关该结局指标的纳入试验为4项研究的7个随机对照试验[20，24，31-32]，试验组和对照组合并样本量分别为368和264。各数据之间具有较高异质性(I2=72%，P < 0.01)。采用随机效应模型进行合并效应值计算，结果表明腘绳肌离心训练组与对照组相比，对传统H/Q比率的改善并无显著性作用(SMD=-0.05，95%CI：-0.44-0.33，P > 0.05)。根据离心训练干预时长进行亚组分析，结果显示，试验组传统H/Q比率在4-6周离心训练后有所提高，但差异不具有显著性意义，而1篇文献的2项研究结果显示[32]，该指标在27周离心训练后有所下降，且与对照组差异有显著性意义(SMD=-0.57，95%CI：-0.75至-0.39，P < 0.000 01)。回顾该文献时发现研究者采用手持测力计测量腘绳肌和股四头肌肌力，而传统H/Q比率的其他相关文献均采用等速肌力测试仪器进行评定，因此可能存在一定的误差。"

(2)对功能H/Q比率的影响：功能H/Q比率是指腘绳肌离心收缩峰力矩与股四头肌向心收缩峰力矩的比值[36]。由于腘绳肌损伤大多发生于腘绳肌进行最大离心收缩阶段，因此该指标能更加客观地反映运动过程中膝屈伸肌群的收缩模式，因此对腘绳肌拉伤及前交叉韧带损伤等具有更加客观的诊断价值[37]。有4篇纳入文献中7项随机对照试验涉及该结局指标的研究[20，24，28，31]，试验组和对照组合并样本量分别为67和66。数据之间异质性较低(I2=3%，P=0.40)，见图10。采用固定效应模型进行分析后发现，试验组在进行腘绳肌离心训练后能够明显提高功能H/Q比率(SMD=0.69，95%CI：0.34-1.05，P=0.000 1)。根据不同训练时长进行亚组分析后发现，6周离心训练对功能H/Q比率的提升效果更加显著，与对照组相比，差异具有显著性意义(SMD=0.71，95%CI：0.32-1.10，P < 0.001)。"

2.4.5   敏感性分析   为进一步探究异质性来源，运用Stata 16.0软件对存在异质性的向心收缩相对峰力矩(I2=54%)和传统H/Q比率(I2=72%)等2项结局指标进行敏感性分析，如图11所示。结果表明逐个剔除纳入研究后各结局指标的Meta分析结果均不存在明显变化，提示Meta分析结果的可信度较高。"

2.4.6   发表偏倚分析   运用Stata 16.0软件进行发表偏倚分析，制作离心收缩峰力矩指标漏斗图，并进行Begg’s和Egger’s检验。如图12所示，散点均基本对称，Begg’s和Egger’s检验P值均为0.339 > 0.05，表明腘绳肌离心收缩峰力矩指标的发表偏倚不明显。"